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La motivation ? Misez plutôt sur les standards de comportement

Ce scénario vous est peut-être familier : c’est mardi soir, 18h30. La journée de travail a été intense, il est l'heure de préparer le repas pour la famille, et peut-être que vos enfants ont eu une journée difficile. La voix dans votre tête murmure : Une soirée de repos ne fera pas de mal. Je rattraperai la mise au propre de mes notes de cours le week-end.